Så var det åter vardag efter en fantastiskt skön påskhelg! Vädret har varit strålande de flesta dagar och det var härligt med lite miljöombyte. Naturen är underbar så här års, fullt med blåsippor, vitsippor mm mm. Jag har verkligen njutit - och några golfhål blev det också, även om det inte blev så många.
Men det är svårt att följa sina egna råd. Det blev inte helt arbetsfritt. Lite tid tillbringades vid datorn och i telefonen, men det var helt OK.
Nu känns batterierna laddade och jobbet går bra så här på förmiddagen. När det gäller stresshantering, så tror jag att just laddning av batterierna är en av de viktigaste faktorerna. Grejen är bara den att det inte räcker med att ladda batterierna genom att ha en rejäl semester några gånger om året. Batterier måste laddas lite hela tiden. Helst varje dag, men i vart fall varje vecka. Hur man gör det är naturligtvis upp till var och en. Men jag har ju redan lovsjungit meditation som ett sätt. Vara ute och gå i naturen och verkligen ta sig tid att ta in alla intryck är ett annat sätt, några timmar på ett SPA (hemma eller "på riktigt") eller shopping. Jag tror att även om man verkligen gillar att vara i farten - och det gör jag - så måste man förstå att man behöver lugn också, annars blir det ingen laddning av batterierna.
Nu ska jag använda mina full-laddade till att göra massor av nytta!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar