tisdag 16 juni 2009

Stresshantering 4 - kvinnliga juristers villkor


Min blogg handlar mycket om kvinnliga juristers villkor (och om Nannyservice förstås!). Jag har här på bloggen och många andra har i väldigt många andra sammanhang ställt frågor och filosoferat om hur man kan förbättra tjejers villkor. Det är ju självfallet inte en slump att jag har en serie om stresshantering. En stor bov i dramat som gör att tjejerna flyr advokatbyråerna är stressen och att man inte ser något sätt att komma ur sin stressade situation så länge man är kvar på byrån man är, eller för den delen i yrket. Detta är självfallet inte det enda problemet, men just nu fokuserar jag på det. Jag har redan skrivit en del och kommer att återkomma till exempelvis diskriminering och den ständigt pågående negativa särbehandlingen av kvinnor på byråerna.
Självfallet ska man alltid överväga att ändra sin situation helt och hållet om man känner att man inte får ut det man vill av den. Jag är alltså i grunden väldigt positiv till att man byter jobb om man känner att man får "betala mer än vad man får" som advokat. Vi har bara ett liv och det ska vi själva och ingen annan leva. Jag och alla andra borde därför självfallet skita i vad andra tycker och fatta de beslut som vi själva känner är bäst för oss. (Förutom att vi självfallet måste fatta beslut som passar hela våra familjer så klart, men det är en helt annan sak.) Men om man i grunden gillar sitt jobb som advokat eller något annat, så finns ju alternativet att man själv ändrar sitt förhållningssätt till jobbet och stressen istället för att byta jobb. Att man helt enkelt hittar ett sätt att hantera stressen. För min del är detta något jag har sysslat med under i princip hela mitt hittillsvarande arbetsliv och som jag förmodligen kommer att fortsätta med under resten av min karriär. Jag har lärt mig mycket om stresshantering, men trots det är jag nästan alltid superstressad. Det är mycket som ska göras på kort tid, korta deadlines, telefoner som ringer precis när man har kommit på något jättebra att skriva etc etc. Jag jobbar dagligen med de tips som jag tidigare skrivit om - jag djupandas och skriver listor med prioriteringar och jag väljer bort. Det sista är inte minst viktigt. Det finns massor av saker som man "borde" göra, men som faktiskt går att välja bort. Sen försöker jag också ta tillvara på fördelarna med konsultyrket. Att inte ha fasta arbetstider tex. Självfallet innebär detta till största del att man jobbar så mycket mer än vad man gör om man har reglerad arbetstid. Men det innebär också att man tex kan ta långa sommarlov eller något annat som man vill priorotera.
Det konkreta tipset idag är alltså att sluta tänka "in the box" som amerikanarna säger. Advokatyrket är inget 9-5 jobb! Om man vill jobba hemma en dag, eller inte jobba alls så går det bra. För att klara av allt vad detta yrke medför måste man också lära sig att utnyttja fördelarna med yrket!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar